Nadi X Wellbeing Care Asma Dewasa Semput Bukan Selalu Sebab Panik W166
27 Julai 2026 | Aktiviti TerkiniPada 26/07/2026 bersamaan dengan hari Ahad,
Ramai orang menyangka sesak nafas atau semput pada orang dewasa hanyalah akibat panik atau stres. Hakikatnya, simptom tersebut juga boleh menjadi tanda asma, iaitu penyakit kronik yang menyebabkan saluran pernafasan menjadi radang dan sempit. Walaupun panik boleh memburukkan gejala, ia bukanlah punca utama semua episod semput.
Tanda-tanda Asma Dewasa
• Sesak nafas atau semput yang berulang.
• Nafas berbunyi (wheezing).
• Batuk berpanjangan, terutama pada waktu malam atau awal pagi.
• Dada terasa ketat atau berat.
• Mudah tercungap-cungap ketika bersenam atau melakukan aktiviti
Bila Perlu Ke Hospital Segera?
🚨 Sukar bernafas sehingga tidak mampu bercakap dengan lancar.
🚨 Bibir atau jari bertukar kebiruan.
🚨 Inhaler tidak membantu melegakan semput.
🚨 Nafas semakin laju dan dada terasa sangat ketat.
Ingat: Tidak semua semput berpunca daripada panik. Asma boleh berlaku pada orang dewasa dan memerlukan diagnosis serta rawatan yang betul. Dengan pengurusan yang baik, penghidap asma masih boleh menjalani kehidupan yang aktif dan sihat.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
